wod func 3/12/15

A) 10min AMRAP

  • 250m row
  • 10 burpee
  • 14 min AMRAP
  • 10 G2O transversal
  • 10 G2O transversal
  • 15 push ups
  • 10 G2O transversal
  • 10 G2O transversal
  • 15 ring
  • 100m run
  • G2O transversal
  • (disco de 35 o 25 o 15 )