wod func 11/02/16

A) Tecnica
3 Pos. Snatch
5 x 3 reps

B)
EMOM 7 min
6 Dumbbell Snatch

C)
AMRAP 10 min
7-6-5-4-3-2-1
 Goblet squats
Burpees
Press Mancuerna

Max Wall Balls