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W.O.D. FUNC 31/08/15
A)AMRAP 7 min
7 CAL AirDyne
20 1 arm KB swing derecha
20 1 arm KB swing Izquierda
Rest 2 min
AMRAP 7 min
10 Dumbbell Push press
10 Dumbbell squats
10 Ring Rows
B)
30 T2B Estrictos