W.O.D. FUNC 25/09/15

A)

• 35 HRPU
• 50 V-ups
• Run 800
• 75 Med. Ball Push Press
• 4 Med ball Hill runs

B) 2 rondas

• 1 min High plank
• 1 min plank derecha
• 1 min plank izquierda
• rest 1 min