Eng
Esp
Inicio
¿CROSSFIT?
Horarios
Escazú
Curridabat
Precios
Curridabat
Escazú
Locaciones
Galería
Equipo
CONTACTO
Facebook
Instagram
Twitter
Inicio
¿CROSSFIT?
Horarios
Escazú
Curridabat
Precios
Curridabat
Escazú
Locaciones
Galería
Equipo
CONTACTO
Facebook
Instagram
Twitter
wod 14/10/15
A) 4 rondas
45seg MB wall twist (30/20)
15 seg REST
45seg Bike
15 seg REST
45eg v – ups
15 seg REST
45eg ROW
15 seg REST
45seg parallett shoot through
15 seg REST
45seg 1 arm farmercarrier pinch grip
& 1 arm OH
15 seg REST