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W.O.D. 29/04/15
A) 8min AMRAP
atleta 1 max RKB swing
atleta 2 200m row
cambian cada 200m
a los 8min todos corren 800m
8min AMRAP
1 burpee
20m sprint
2 burpee
20m sprint
3 burpee
20m sprint
4 burpee
20m sprint
etc etc etc