Eng
Esp
Inicio
¿CROSSFIT?
Horarios
Escazú
Precios
Escazú
Locaciones
Galería
Equipo
CONTACTO
Facebook
Instagram
Twitter
Inicio
¿CROSSFIT?
Horarios
Escazú
Precios
Escazú
Locaciones
Galería
Equipo
CONTACTO
Facebook
Instagram
Twitter
W.O.D. 25/08/15
A)EMOM 8 min
1 Power Clean + 2 Front squats
B)
20 Wall balls
20 mts MB walking lunges
15 Wall balls
20 mts MB walking lunges
10 wallballs
20 mts MB walking lunges
5 wall balls
Nunca soltar la bola. Si la suelta 5 Burpees