W.O.D. 07/09/15

A) 12min TC

  • 4 Rondas por tiermpo
  • 15 Hang power Clean
  • 15 Burpees Over the Bar
  • H – 135 / 115 / 95
  • M – 95 / 75 / 65
  • Rest 3 min

3 minutos

  • MAX Wall balls