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W.O.D. 01/08/15
A) TC 15min
10 1 arm KB o DB swing
10 1 arm KB o DB swing
20 burpee
10 1 arm KB o DB swing
10 1 arm KB o DB swing
15 burpee
10 1 arm KB o DB swing
10 1 arm KB o DB swing
10 burpee
B) tabata core
