W.O.D. 12/05/15

A) EMOM 10 min

• 3 hang power snatch – subiendo el peso

B) 3 rondas

• 10 power snatch
• 15 wall balls ( 20/14)
• 20 T2B

RX (95/65) | mod 1 (75/55) | mod 2 (45/35)