team 2 (TC 28min)
buy in 1000m row
cuando uno rema el otro en plank
— then —
80 wall balls ( 10 minimo por persona
60 box jump (alternado
400m OHwalk (45/35) (1 disco por pareja ) pueden cambiar
las vces que quiera que el disco no toque suelo
40 sit ups (pasando el MB)
20 burpee over parner ( 20 cada uno)
— then —
buy out 1000m row