Sesiones de entrenamientos, campamentos de verano y rallys con niños. Tengo el curso CF-L1 y actualmente estoy certificado cómo Personal Trainer High Fitness.

Egresada del Conservatorio El Barco en el 2013, programa interdisciplinario para la formación como bailarina, intérprete y creadora profesional de danza contemporánea.
Bailarina profesional de Belly Dance graduada de la academia Ámar.
Certificada como instructora de Pole Fitness, en Body & Pole, New York.
CrossFit Level 1 Trainer e International Professional Training

-Ciencias del Movimiento Humano con énfasis en rendimiento deportivo (UCR).
-CrossFit Level 1 Trainer.
-Weightlifting Coach Level 1 (FEHACO).
Atleta de CrossFit y Halterofilia

CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Level 2 Trainer
Crossfit Gymnastics Trainer
PowerMonkey Camp 2018 Attendee
Currently CCP1 OPEX COACH Certificate
Curso de Entrenamiento contra resistencia Nivel 1, 2 y 3 de la Universidad Nacional

CrossFit Open 2014, 2015, 2016, 2017, 2018
RX Challenge teams 2015

Bachiller en Enseñanza de la Educación Física, Deporte y Recreación, Universidad Nacional de Costa Rica
2016 Certificado de reconocimiento de Estudiante Distinguido como mejor promedio de la carrera Bachillerato en Enseñanza de la Educación Física. Deporte y Recreación (UNA)
Licenciado en Ciencias del Deporte con énfasis en Rendimiento Deportivo, Universidad Nacional de Costa Rica
2017 Certificado de reconocimiento de Estudiante Distinguido como mejor promedio de la Licenciatura en ciencias del deporte con énfasis en Rendimiento Deportivo (UNA)

2012 IV Congreso internacional de actividad física, salud y calidad de vida “Ejercicio, Salud y Terapias Complementarias” por la Universidad Nacional
2012 I Seminario de capacitación “Ejercicios es Medicina” por la Universidad Nacional
2013 IV Congreso internacional sobre rendimiento deportivo por la Universidad Nacional
2014 V Congreso Internacional de actividad física, salud y calidad de vida “Ejercicio, salud y entrenamiento de pesas” por la Universidad Nacional
2014 Curso de aprovechamiento “Entrenamiento de contrarresistencia básico” por la Universidad Nacional
2014 Curso de aprovechamiento “Entrenamiento de contrarresistencia intermedio” por la Universidad Nacional
2015 Certificado de reconocimiento de labores en Escuela Deportiva Pedagógica de la Universidad Nacional como instructor y asistente administrativo
2015 Certificado por la exposición de poster en “III seminario de pedagogía e investigación educativa” por la Universidad Nacional
2015 V Congreso internacional sobre rendimiento deportivo “Manejo integral y tecnologías del entrenamiento deportivo” por la Universidad Nacional
2016 Certificado de reconocimiento de labores en Escuela Deportiva Pedagógica de la Universidad Nacional como instructor y asistente administrativo
2016 VI Congreso Iberoamericano de Psicología del Deporte, por la Universidad Nacional
2017 Certificado de Kettlebell Latinoamérica como practicante capacitado en kettlebells
2018 CrossFit Level 1 Trainer

Universidad Autónoma de Centroamérica (UACA)
Educación Física con énfasis en Docencia

CrossFit Level 1 Trainer

CrossFit Level 2 Trainer

Certified CrossFit Trainer (CFL3)

CrossFit Kids Coach
CrossFit Specialty Course: Endurance Trainer, Weightlifting, Gymnastics, Powerlifting y Aerobic Capacity.
CrossFit Judges Course.

ISSA CFT, IHP Instructor, OPEX Assessment Course, OPEX Program Design Course, Active Life Rx Coaching, Power Monkey Handstand and Weightlifting Clinic

Crossfit Level 1 Trainer
CrossFit Level 2 Trainer
CrossFit Competitors Trainer
CrossFit Endurance Trainer
CrossFit Weightlifting Trainer
CrossFit Gymnastics Trainer
CrossFit Mobility Trainer
CrossFit Judges Course 2012, 2013, 2014, 2015, 2016 & 2017
SFC Kettlebell Instructor Level 1
Certify Reconditioning Level 1
Entrenador Personal Fuerza Nivel 1
Evaluación Funcional de los Movimientos – Mobility Freedom Institute
Reactive Neuromuscular Training – Mobility Freedom Institute
Ejercicios Correctivos Básicos – Mobility Freedom Institute
“Philosophy of Strength” Workshop – Dan John
“Intervention” Workshop – Dan John
Functional, Conditioning & Strength Workshop – Roberto Dos Remedios, Will Fleming y Josh Henkin
Técnicas de Masoterapia – Universidad Santa Paula
Curso de Vendaje Neuromuscular – Universidad Santa Paula & Asociación Italiana de Vendaje Kinesiológico
Certificación Aplicación Práctica del Vendaje Neuromuscular – Universidad Santa Paula
Manipulación de Tejidos Blandos, Drenaje Linfático Manual y Masajes Terapéuticos con Aceite – Centro Internacional de Terapias Manuales
Curso Intensivo de Auriculoterapia

2do Lugar Categoría Intermediate – Wodapalooza Fitness Festival 2015 USA
16vo Lugar Categoría Equipos – CrossFit Games Regionals 2014 Chile
21vo Lugar Categoría RX – Wodapalooza Fitness Festival 2014 USA
1er Lugar Categoria RX – WodFest Costa Rica 2017
8vo Lugar Categoria RX – WodFest Costa Rica 2018
3er Lugar Categoria RX – Wod Fest Costa Rica 2016
3er Lugar Categoría RX – WOD Games Costa Rica 2012
1er Lugar Categoria Equipos RedSky Games 2016
Estudiante de Terapia Física – Universidad Santa Paula