Equipo

cf506
  • Sonia Zeledón Coach

    Crossfit Level 1 Trainer
    Crossfit Judges Course
    Cinturón blanco, 2do stripe Brazilian Jiu jitsu
    Cinturón azul Karate Do
    Seminario Wintensity – Unique Mental Preparation Training
    Ex-jugadora de Primera División de Futbol
    Ex-jugadora de Primera División de Volleyball
    Ex-instructora de Kickboxing y Muay Thai
    Ex-instructora de Entrenamiento Funcional
    5 años de entrenamiento de Kickboxing, Muay Thai y Karate Kyokushin

  • Juan Vargas Leiton Head Coach
    • CrossFit Level 1 Trainer
    • CrossFit Level 2 Trainer
    • CrossFit Competitors Trainer
    • CrossFit Endurance Trainer
    • CrossFit Weightlifting Trainer
    • CrossFit Gymnastics Trainer
    • CrossFit Mobility Trainer
    • CrossFit Judges Course 2012, 2013, 2014 & 2015
    • Entrenador Personal Fuerza Nivel 1
    • Evaluación Funcional de los Movimientos – Mobility Freedom Institute
    • Reactive Neuromuscular Training – Mobility Freedom Institute
    • Ejercicios Correctivos Básicos – Mobility Freedom Institute
    • “Philosophy of Strength” Workshop – Dan John
    • “Intervention” Workshop – Dan John
    • Functional, Conditioning & Strength Workshop – Roberto Dos Remedios, Will Fleming y Josh Henkin
    • Actual Estudiante de Terapia Física – Universidad Santa Paula
    • Técnicas de Masoterapia – Universidad Santa Paula
    • Curso de Vendaje Neuromuscular – Universidad Santa Paula & Asociación Italiana de Vendaje Kinesiológico
    • Certificación Aplicación Práctica del Vendaje Neuromuscular – Universidad Santa Paula
    • Manipulación de Tejidos Blandos, Drenaje Linfático Manual y Masajes Terapéuticos con Aceite – Centro Internacional de Terapias Manuales
    • Curso Intensivo de Auriculoterapia
    • 2do Lugar Categoría Intermediate – Wodapalooza Fitness Festival 2015 (Miami, Florida)
    • 16vo Lugar Categoría Equipos – CrossFit Games Regionals 2014 (Santiago, Chile)
    • 21vo Lugar Categoría RX – Wodapalooza Fitness Festival 2014 (Miami, Florida)
    • 3er Lugar Categoría RX – WOD Games Costa Rica 2012
    • En el 2006 obtiene una beca deportiva en Estados Unidos donde juega por 4 años con el Dowling College de Nueva York donde obtiene el título de “Defensive Player of the Year”
    • Apasionado del deporte desde joven, donde a los 18 años inicia su carrera futbolística en la categoría del Alto Rendimiento del equipo Brujas FC de la Primera División de Costa Rica
  • Alvaro Lachner Entrenador
    • CrossFit Level 1 Trainer
    • CrossFit Level 2 Trainer
    • CrossFit Competitors Trainer
    • CrossFit Endurance Trainer
    • CrossFit Weightlifting Trainer
    • CrossFit Kettlebell Trainer
    • CrossFit Gymnastics Trainer
    • CrossFit Mobility Trainer
    • CrossFit Judges Course 2013, 2014 & 2015
    • 2do Kyu Kyokushinkai Karate
  • Mario Pérez Entrenador
    • Precision Nutrition Level 1 Coach
    • CrossFit Level 1 Trainer
    • CrossFit Endurance Trainer
    • CrossFit Gymnastics Trainer
    • CrossFit Weightlifting Trainer
    • CrossFit Judges Course 2013, 2014 & 2015
    • Nivel1 – Movimiento Funcional – Functional Strength and Conditioning (FSC)
    • Nivel2 – Movimiento Funcional – Functional Strength and Conditioning (FSC)
    • “Intervention” Strength Course – Dan John
    • Evaluación Funcional de los Movimientos – Mobility Freedom Institute
    • Ejercicios Básicos Correctivos – Mobility Freedom Institute
    • Certificación de Entrenador Personal – Arena Trek
    • Actual Estudiante de Educación Física y Deportes – Universidad Autónoma de Centroamérica (UACA)
    • 2do Lugar en Costa Rica – CrossFit Games Open 2015
    • 11vo Lugar Categoría Individual RX – Costa Rica RX Challenge 2015
    • 3er Dan ShinKyokushinkai Karate
  • Priscilla Di Palma Entrenadora
    • CrossFit Level 1 Trainer
    • CrossFit Endurance Trainer
    • CrossFit Weightlifting Trainer
    • CrossFit Gymnastics Trainer
    • CrossFit Judges Course 2013, 2014 & 2015
    • Group Fitness Professional & Personal Trainer
    • Personal Trainer Certification – ACE (American Council on Excercise)
    • BoSu Body Systems Certified
    • 5to Lugar Categoría Mujeres RX – Red Sky Games Costa Rica 2015
    • 16vo Lugar Categoría Equipos – CrossFit Games Regionals 2014 (Santiago, Chile)
  • Konrad Banks Trainer
    • CrossFit Level 1 Trainer
    • CrossFit Weightlifting Trainer
    • CrossFit Gymnastics Trainer
    • CrossFit Judges Course 2013, 2014 & 2015
    • 3er Lugar Categoría Modificado WOD Games Costa Rica 2013
    • Evaluación Funcional de los Movimientos y Ejercicios Básicos Correctivos – Mobility Freedom Institute
    • Curso Fuerza Muscular Nivel I – Gimnasio Arena Trek
    • Ex-Corredor de Motocross
  • Alexandra Villalobos Entrenadora
    • CrossFit Level 1 Trainer
    • CrossFit Weightlifting Trainer
    • CrossFit Gymnastics Trainer
    • CrossFit Judges Course 2015
    • 3er Lugar en Costa Rica – CrossFit Games Open 2015
    • 6to Lugar Individual RX – Costa Rica RX Challenge 2015
    • 2do Lugar Equipos RX – Costa Rica RX Challenge 2014
    • 5to Lugar Individual RX – Red Sky Games 2014
    • Ex-Gimnasta de Alto Rendimiento
    • Ex-Profesora y Bailarina de Jazz, Lírico, Contemporáneo y Ballet.