WOD CrossFit 27/8/16

Sorpresa 😀

WOD Funcional 23/8/16

A)
opc #1
dead Lift 4 x 10 70%

opc #2
EMOM 12min
2 clean + 4 S2O

B)
T.C 10min
50 DB burpee

¿PORQUÉ CROSSFIT? ¿PORQUÉ 506?
cf506

Primera Clase de Prueba Gratis

Nuestro Equipo
cf506
  • Juan Vargas Leiton
    Coach_Home_Juan
  • Alvaro Lachner
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  • Mario Pérez
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  • Konrad Banks
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